手足をケアして温活しませんか?(2021年01月22日 13時41分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です。

去年から体温を測る機会が増えたかと思いますが、皆さんの体温はどれくらいですか?
実は日本人の平均体温は36.89℃で、7割の方が36.6～37.2℃の間のようです。

そして一般的に35℃台の人は低体温と言われ、
放っておくと病気や体調不良の原因になりやすいようです。

体温が1℃あがると免疫力が5～6倍アップするといわれるくらい体温と免疫細胞には深い関わりがあるようなので、
特にこの時期は気を付けておきたいところです。

体温を上げる方法としては主に食生活の見直しや適度な運動やストレッチ、入浴など
健康のためにやっておいた方が良いとされることをやっておけば良いようです。

それでも指先が冷えてしまう方が多いので、
そんな方にはハンドケアやフットケアでしっかりと手足をほぐしていただくことをオススメ致します。

アロマオイルでしっかりと指先までケアしてあげることで
末端まで血液が流れ、手足がぽかぽかと温かくなるのを実感していただけるかと思います。

日頃の疲れをとるだけでなく、毎日が健康で過ごせるようにサポートさせていただきますので
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。




*-----------------------------------------------*
◇本日のご案内状況◇

14:00～17:20
17:50～21:00


でご案内可能です!

※コースによってはご案内不可の場合があります。
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

*-----------------------------------------------*
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

*-----------------------------------------------*