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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

暑い日が続きますね~

こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/

暑い日が続きますね・・・(´;ω;`)
7月でこの暑さ8月が心配です。
この時期は暑さで体調を崩しやすくなります!
夏バテを防いで暑さに負けないようにしましょう!

みなさん夏バテは聞いたことがあると思いますが、主に「疲れがとれない」「食欲がなくなる」「よく眠れない」等の症状が出る体調不良の総称です。

夏バテ対策のポイントは調べてみると以下の4つがあげられるそうです。
・不足しがちな水分をしっかり補給する
・ぐっすり眠ってカラダを休める
・軽い運動をして発汗能力を上げる
・栄養バランスの良い食事をとる
この4つに注意して夏バテにならないようにしましょう!

是非Re.Ra.Kuでお身体解して夜ゆっくり寝れるようにしましょう('ω')ノ
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!


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◇本日のご案内状況◇

◆7/2 14:00現在
14:00~ △
15:00~ ×
16:00~ △
17:00~ 〇
18:00~ 〇
19:00~ ×
20:00~ ×

※ご案内不可の場合があります。
〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪



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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:30)

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リラク キテラタウン調布店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 細谷

リラクゼーションセラピスト

細谷 ホソヤ

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