こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^O^)
変わらず気温変化が激しいこの頃!
昨日今日はなかなかの暑さですねーー!!
激しい夏の暑さの前に
ぜひ皆さんに習慣にしていただきたいことがあります。
それは「水を飲む習慣」ですね!
思ったよりも水分補給を忘れてしまうことも多いです。
そして出来たら「水」で!
身体の7割は水で出来ていますので
水が足りないと筋肉、血液、身体の循環がうまく働かなくなってしまうので
なるべく摂りたいところです。
そして大切なのは飲み方ですね。
喉乾いたー!ごくごくと一気に飲むっというのは実は
飲むタイミングとしては遅い!ですし一気に飲むと
うまく身体への吸収が出来ていないことが多いそうです。
チビチビと、一口ずつ。
のどが渇いてからではなく、定期的に入れてあげる感じを
是非目指してみてください(*^_^*)
本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
*-----------------------------------------------*
◇本日のご案内状況◇
◆5/15 12:45現在
12:45～、14:50～、18:10～以降でご案内可能です!
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
*-----------------------------------------------*
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
*-----------------------------------------------*
