こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆
あっという間にもう6月ですね(^^♪
あと半月で今年が終わってしまうと思うとなんだかむなしいです・・・(+o+)
6月。というと真っ先に思い浮かぶのが「さくらんぼ」なんですが、皆さんは何を思い浮かべましたか??
毎年さくらんぼ狩りに行ってたくらい好きなのに、去年・今年と行けず残念です・・・
ちなみに「さくらんぼ」ってどんな栄養があるかご存じですか??
日本で栽培されているサクランボの品種のほとんどが一粒あたりにカリウムを4パーセント含んでいて
人間の体内にあるナトリウムを対外に排出する働きを持ってるんです!
さくらんぼの適度な摂取は、利尿作用やむくみ、そして慢性腎臓炎を抑える効果も期待できるそうで
むくみが気になる女性にとってはとてもいいですね☆
サクランボに限らず、果物に含まれるミネラルやビタミンといった栄養成分は疲労回復を手助けする役割もあるらしく
食欲や血行の促進にも期待できるんです♪
その時期に合わせた、旬の果物で自然な栄養素を摂取し、体調もしっかり管理しちゃいましょう(^^)/
それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
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