あなたのお疲れはどれに当てはまりますか?(2021年08月23日 11時32分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の石井です('ω')ノ

お盆休みが終わり、学生たちの夏休みも残り1週間程度となりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。

夏バテや熱中症になったり、クーラーによる冷えなどでお疲れが溜まったりしていないですか?

ところで皆さんは「疲労」の正体をご存じですか??

実は「疲労」は〈肉体的疲労〉〈精神的疲労〉〈神経的疲労〉の3つに大きく分けることができます!

肉体的疲労の主な原因は、筋肉を動かすためのエネルギーの不足と疲労物質(乳酸)の蓄積です。

精神的疲労は、人間関係や悩み事などのストレスを原因とする心のお疲れです。

神経的疲労は、デスクワークなどで視神経や脳が緊張した状態が続くことによって起こる頭の疲れです。

これら3つの疲労は互いに密接に関係していて、放っておくとさらにしつこい疲労へとつながります、、、

最近はリモートワークによって、慣れないご家庭のダイニングの椅子などでお仕事のデスクワークをしている方が多いかと思います。

いつもとは異なる環境で、知らず知らずのうちにお目元や肩首、腰、お尻にお疲れが溜まっているかもしれません。

まだまだ暑い日が続きますので、お身体が疲れたと感じ前に是非ほぐしにいらしてください!!


今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!


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◇本日のご案内状況◇

◆8/23 11:30現在

11:30～ でご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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