気持ちよく秋を迎えるために(2021年09月06日 12時45分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*)


9月に入り、そろそろ夏から秋へ移り変わる時期ですね。

季節の変化にスムーズに対応するには、自律神経のバランスを整えることが大切です。

それにはからだを動かすことが効果的。あまり積極的に外出できないこの時期はご自宅でのストレッチがオススメです!

ストレッチで呼吸を意識しながら筋肉の緊張と弛緩を繰り返すことで自律神経が整いやすくなります。

ストレッチをしながらご自分のからだと向き合うことで、気づかなかった日頃のお疲れも自覚しやすくなります。

疲れているのは頑張っている証拠です!

そんないつも頑張っているご自分を労わりながら褒めてあげてください(^-^)

それでもお疲れが取れない方は、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しください!

暑さで疲れたからだをリセットして、心地よい秋を迎えましょう♪


それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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