ため息はついてもいい(2021年11月05日 18時15分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です!!



ため息をつくと幸せがにげるという言葉があるように

一般的にネガティブな印象がある ため息(´・ω・`)



実は・・・・ため息はとても身体に良いことみたいですよ(^_-)-☆



ため息がでる時は、心配事や悩み事を抱えていたり・・・"(-""-)"

その時、身体は緊張でこわばり、呼吸が浅くなって血管が収縮してしまいます


そこで・・・・・【フゥ～】とゆっくり長く息を吐くことで
浅くなった呼吸が深くなります‼

滞っていた血流を良くして、自分の心と身体をリセットしましょう(*'▽')

ため息を我慢すると血流が悪くなり

身体の不調につながる可能性も高くなります(>_<)



ため息をつきたくなったら、体をリセットし幸せを呼ぶチャンスだととらえ

思う存分 長い息を吐きましょう('ω')ノ♡ 瞑想もオススメです(^^♪













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◇本日のご案内状況◇

◆11/4 17時30分現在

本日は10:10～でご案内可能です!


※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)