温活をしましょう(2021年11月24日 11時27分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です!

今日は今期一番の寒さだそうです(>_<) 今年は例年に比べて寒くなるそうですよ

寒くなると身体が冷えて 体温が低下し 肩こりや浮腫みなど
様々なな不調を引き起こすとされています

温活を行って この冬を 快適に乗り越えていきましょう


温活とは、身体を温めることによって、基礎代謝をあげ 身体の不調を改善する事です


1 腹巻きや靴下マフラーをみにつける


2 シャワーで済ませるだけでなくお風呂にじっくり浸かる
ローズマリーやシナモンラベンダーのアロマオイルを入れると
リラックス効果血行促進が期待されるそうですよ

3 マッサージをする

4 運動する

5 温かい食べ物や飲み物を摂取する

温活をして この寒さを乗り越えていきましょう
*-----------------------------------------------*
◇ご案内状況◇

・11/24(水) 13:00～

でご案内可能です!


※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪


*-----------------------------------------------*

マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!

【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)