こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の康です(^^)/
今日は朝から雨で気分もスッキリしませんね(>_<)
本日は ストレッチの魅力についてお話します!
ストレッチとは、簡単にいうと 筋肉を伸ばすこと。
筋肉を伸ばすことで 血流の促進 ケガの予防 リラックス効果 など
様々ないいことがあります。
とはいえ、なかなかゆっくりストレッチをする時間がない方も多いと思います。
簡単にできるストレッチを 最後にお伝えします(^^)/
背中で手を組んで 肩甲骨を寄せるイメージで伸ばすだけ!
とても簡単なので 朝起きたらする など日常でぜひ取り入れてみてください(*^-^*)
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◇本日のご案内状況◇
◆12/14 11:30現在
本日は12:00~でご案内可能です!
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
042-679-6384 (予約センター)
◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)
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