足のだるさが気になるあなた!(2022年02月26日 12時39分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!

Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です☆

今日は「足のだるさ」についてお話したいと思います!(^^)!

暖かくなるとお出かけしたり、運動したり足を動かすことが増えてくるかと思います!

その中で足がだるいと、どうしても体を動かすのが億劫になってしまう方も多いのではないでしょうか。

足のだるさはふくらはぎの多いのが静脈の血行不良です。

血行不良を起こすと、足の静脈が広がってしまい、血液が逆流してしまうこともあります。

血行が悪くなり血液が逆流しると、ムダな水分が血管から染み出し、周りの細胞の新陳代謝にまで

悪影響を及ぼすこともあります!

運動のし過ぎで筋肉が疲労し硬くなること、動かさな過ぎて筋肉の収縮がなく硬くなることで

ふくらはぎのだるさに繋がってきます。

なので、適度に運動、ストレッチなどしてをふくらはぎの筋肉を刺激していきましょう!

また当店でフットケアのコースを受けていただければと思います!

オイルを使って揉み流すことで溜まった老廃物を流していきましょう☆

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

*-----------------------------------------------*
◇本日のご案内状況◇

◆2/26 12:35現在

本日は12:40～でご案内可能です!


※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

*-----------------------------------------------*

マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!

【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)