こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆
今日は3/7で【サウナの日】!!
元々はフィンランドが発祥で今やお風呂屋さんやスパなどで定番ですね♪
サウナと言っても、今はいろんなのがあって
例えば、アロマウォーターを蒸発させるロウリュサウナや
ドイツ発祥である熱波(タオルやうちわで仰いで熱風を送るもの)など様々で
女性だとスチームサウナや、よもぎ蒸し。なんていうのもあるみたいですね♪
サウナ浴中は平常時と比べ約2倍の血液が全身に流れていて、水圧もかからないため
血管が広がり体の芯から温めて栄養と酸素を届けてくれるんです!
一時的ではありますが、筋肉も緩みやすくなるのでお身体のこわばりも
ほどけるそうなんです!(^^)!
日頃からお身体に力が入ってしまう方や冷えが気になる方。
しっかり汗をかいてスッキリしたい方は是非!サウナに入ってみてはいかがでしょうか(^^)/
そのあとは水分をたくさん摂って、お身体のストレッチもしてあげると尚良しです!!
それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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◇本日のご案内状況◇
10:30~
12:00~
ご案内出来ます
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)
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