「生まれつき身体がかたい」は変えられる?(2022年03月20日 10時21分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^)
3連休中日ですね、天気も回復し気持ちよいですね!

さて当店では施術前に可動域確認の為に、柔軟チェックを行っております。

チェックを行いますよーとお伝えすると
「体がかたいです」「生まれつきかたいです」というお言葉(^^)
しかし「生まれつき身体がかたい」というのは、実はないですね。
生まれたての赤ちゃんが硬いかといわれるとそうではないですよね?


大体は、幼児期の生活習慣によるものだと言われています。
座っていることが多かったのか、動き回っていたのか、
椅子やソファに腰掛けることが多かったのか、下に座っていることが多かったのか
スポーツなどの習い事によっても筋肉の使い方が変わるので変化していきます!

意外にも親御さんの姿勢を真似ていることもあるようですよ(+_+)
歩き方や座り方、最初に見て学ぶのはご両親の姿だったりもしますよね。


そして、「生活習慣」で変化したものは「生活習慣」を変えれば変わっていきます!


前屈がずっと苦手で指が付いたことがないと
おっしゃっている方も、定期的にお身体をほぐし
日々のストレッチを頑張ってくださることで、ぐんぐんと柔軟性が増しております!!


柔軟性が増すことで、お身体は疲れにくくなります(^^♪
今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して
本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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◇本日のご案内状況◇

◆3/20 10:20現在

本日は10:30～でご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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