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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都調布市菊野台1-33 -119区画
最寄り駅：京王線 柴崎駅 北口より徒歩7分
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こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆
先日まで半袖でも大丈夫なくらい暖かかったのに、一気に秋らしい気候になりましたね。
冷えは万病の元とも言われ身体にとって良いことはありません。
その原因になっているのが熱を運んでくれる血液の流れの悪さだったり、熱を発してくれる筋肉量の不足だったりします。
筋肉量を増やすには筋トレが必要ですし、
血液の流れをスムーズにするためには硬くなった筋肉をほぐしてあげる必要があります。
特にこれからは冷えやすく、寒いと身体を縮こませてしまい筋肉を硬くする原因にもなりますので
しっかりお身体をメンテナンスしてあげて寒さに負けない身体にしていきましょう!
もちろんしっかり暖かい恰好をして冷えないようにもして下さいね!
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お気軽にお問合せ下さい♪
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マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)
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