肌寒いですね(._.)(2022年05月09日 14時17分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の萩原です♪

本日5月9日は、「こ(5)きゅう(9)」(呼吸)と読む語呂合わせから、呼吸の日なんです!

また、新緑の美しい季節、風のそよぎに深呼吸すると自然への感謝と生きる喜びを感じる頃で
あることからも来ているそうです。素敵ですね!


深呼吸は、自律神経に働きかけて心身をリラックスさせる効果があり、心拍数と血圧の安定、緊張
の緩和、ストレス解消などの効果が期待できるんです。他にも、深呼吸により肺の下にある横隔膜が
大きく広がり、広がった横隔膜が内臓に刺激を与えることで、血行促進、冷え性改善、便秘改善など
の効果も期待できるそうですよ!

ぜひRe.Ra.Kuでじっくりと呼吸をしながら日頃のお疲れをほぐしにいらしてください(^^♪


Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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