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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

アスパラガスで疲労回復♪

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です☆




みなさんは5月の旬の食材と言ったら何を思い浮かべますか?


私はアスパラガスを思い浮かべます!
アスパラガスにはアスパラギン酸という成分が含まれており、これは疲労回復やスタミナ増強に役立つと
言われています。他にもエイジングケアや生活習慣病の予防が期待できる成分も含まれているようです。
春から新生活を始めてお疲れがでている方や、日ごろのお疲れが溜まっている方!
ぜひアスパラガスを食べて疲労回復しちゃいましょう(^^♪


肉巻きや素揚げ、てんぷらなど、短時間で加熱すると栄養素を損なわずに
摂取できるそうですよ(^o^)



また、Re.Ra.Kuのフットケアも疲労回復にオススメです(*^^)v




最後までお読みいただきありがとうございました。今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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5/11(水)12:00現在

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
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◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)

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