食欲落ちてませんか?(2022年07月11日 12時21分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪

皆さん暑さで体調崩してないですか?
今日も最高気温35℃と非常に暑くなってますね><
しっかりクーラー使って体調管理していきたいですね!

暑いとどうしても食欲が落ちる原因になってしまいます。
ただやはり食べないというのも身体にはよくないですね!
夏にオススメなのは

・クエン酸食品(レモン、梅干しetc)
・スパイス食品(カレー粉、山椒etc)
・薬味を使う(ネギ、しょうがetc)
・温かい料理→冷房が効いた部屋で冷たいもの食べるとさらに身体冷えてしまうため

以上の物を意識して料理に取り込んで頂くと少し食欲戻ってきますよ!

今年の夏もまだ始まったばかり!
しっかり食べて元気に夏を乗り越えましょう!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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