こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆
あっという間に9月になってしまいましたね・・・
今月9月は【歯ヂカラ探究月間】です
夏は食生活が乱れがちで、歯の体力=歯ヂカラも弱まる傾向にあることから
食生活をリセットする機会でもある9月1日から30日までの1ヵ月間を
探究時期にしようと提唱したものらしいです♪
みなさん歯にとって良い食べ物とそうじゃない食べ物はご存じですか??
歯に良い食べ物というと、カルシウムが多いチーズなどの乳製品やエビなどの魚介類が
あげられます。しかし、カルシウムだけとっていても歯に良いとは言えず
カルシウムが身体に吸収されるのを助ける「ビタミンD」も必要なんです!
ビタミンDだと、シイタケやきくらげなどのキノコ類や酢の物なんかもあります♪
逆に虫歯になりやすいのはもちろん甘い物!
キャラメルやチョコレート、飴などは歯にまとわりつくので汚れが取れにくく
唾液もあまり出ないことから虫歯になりやすいと言われてます・・・
しっかり磨いて、健康な歯を持続していきましょう(^^♪
それでは、Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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◇本日のご案内状況◇
10:30～
ご案内出来ます
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
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