雨でも気分スッキリ(2022年09月07日 10時23分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・w・∪


朝からどんよりとしたお天気で なかなか気分もすっきりしませんね(-"-)


今日みたいな雨が降るようなお天気は 自律神経が乱れやすくいつもより不調が出やすいので要注意です!

そもそも自律神経とは 体と心を活発にする【交感神経】と

体を休ませる【副交感神経】の2つがあります。

雨の日はこの副交感神経が優位に働いていつもより眠気や体のだるさが出てしまうのです。


そんな時こそストレッチや軽い運動で体を動かしてリフレッシュしましょう(^^♪

また 忙しくて時間がない方には 首の後ろにある 【天柱】というツボを押してあげるだけでも

だいぶ気分がスッキリすると思います!

ツボ押しで血行促進をして 肩のお疲れや目にお疲れも取っちゃいましょう( *´艸`)


Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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