寒暖差疲労という言葉があるみたいですよ(2022年10月20日 10時40分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の遠藤です∪・w・∪

寒波が日本に降りてきているのでだいぶ朝晩の冷え込みを感じるようになりましたね。
通勤の時にボアジャケットやフリースを着ている方々が増えてきて秋らしさを
ようやく感じる季節だなと思う今日この頃です。

数日前に何かのニュースでこんな言葉が出ていました、「寒暖差疲労」という言葉。
何年か前から「寒暖差アレルギー」という言葉が出始めていましたが今度は疲労だそうです。

1日の最高気温と最低気温の差が7度以上あると自律神経に影響があるらしいです
体温を一定以上保つために自律神経が働きかけるみたいですが
寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き体の疲労が溜まることを指すみたいです。

ちょうど今その時期に入っているみたいで、何故かいつもよりも疲れやすいという方は
もしかしたらこれが体に影響をしているかもしれませんね。

そんな感覚がある方は、ボディケアやフットケア、そしてタイ古式を受けてみてはいかがでしょうか?
体ほほぐす事、ほぐす刺激とリラックス効果で自律神経が整う効果が期待できるかもしれません♪

疲労感を感じていたらぜひお身体をほぐして疲れのリセット&リフレッシュをしましょう(^^)/



Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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