立冬、真冬に備えましょう!(2022年11月07日 12時28分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^◇^)

本日7日は二十四節気での「立冬」です。
冬の始まり、木々の色が変わり葉が落ち、真冬に備えて準備を始める時期だそうです!
日本では「コタツ開き」や「炉開き」という習慣があり、「亥の子餅」を食べ収穫祝いや無病息災を願う習わしがある地域もあるみたいです。
そして中国だとお鍋や餃子を食べる習慣があるようです(^^♪


暖かい環境をつくり、温かい物を食べる最高の時期がやってきました!!!


寒さ、冷えを感じると身体は強張り緊張をしてしまいます。
緊張が強いと、血行が悪くなり疲れも感じやすくなりますので
しっかり身体を冷やさないように、守ってあげてくださいね(^^)

そして寒さを感じてしまったら是非、深呼吸をしつつ軽めのストレッチをしてください!
軽く動かしてあげる方が、身体が温まって楽になりますよ(^^)

最近身体動かせていないな、固まっているかもと思う方は是非
Re.Ra.Kuのほぐし&ストレッチを体感してみてください～!

今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)
本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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◇本日のご案内状況◇

◆11/7 12:30現在

本日は12:30～でご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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