冬の必需品(2022年12月08日 12時08分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・w・∪

12月に入り 寒い日が増えましたね(-_-;)

皆さんはどのように防寒対策をしていますか??

ヒートテックや厚手のセーターなど衣類での防寒、、、

またはマフラー・手袋といった冬に欠かせないアイテムでの防寒、、、

いろいろな防寒グッズがある中で 私のイチオシはやっぱりカイロ!

カイロなんて冬の必需品だと思う方も多いと思いますが

体にカイロを貼る時に効果的な場所をご存知ですか?

効率よく身体を温めるためにカイロを貼る効果的な場所をご紹介したいと思います!(^^)!

1 首の後ろ
首には頸動脈と呼ばれる太い血管があるため、ここを温めることで一気に体が温まります。

2 お腹
全身の冷えが気になる時は おへそから指1本分くらい下のところにある

気海というツボにカイロを貼ると 寒さでだるくなった体もポカポカします!

3 背中
寒い日、ついつい体がギュッとこわばってしまいますよね。そうすると肩から背中にかけてついている

僧帽筋という筋肉が固まってしまい体の血流も悪くなってしまいます。

そうすると肩こりなどお疲れの原因になることも、、、

背骨中心に左右に1枚づつ貼って血流促進で体を温めましょう!


特にこの時期は朝と夜の寒暖差が大きいので お出かけの際にはカイロをカバンにいれておき

寒さ対策に活用してみてください(*^^*)

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!


*-----------------------------------------------*
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

*-----------------------------------------------*