細胞レベルで健康になってみない?(2017年11月04日 11時24分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

え?
毎日忙しく頑張っているけど、身体のケアをしなくていいいのか悩んでる?

悩んでるって時点で、もう答えはでてんじゃない?

自分の身体は本当の状態を知ってる。

もし身体が本当に元気だったら
あなたの細胞が「もっと働け」って叫んでるはずよ。


細胞レベルで、健康になってみない?


毎日の生活がワクワクしていないんだったら、あなたの身体、健康じゃない。

ちなみに筋肉の細胞の入れ替わり周期、知ってる?


2～3か月間☆


ということで、
クロスガーデン調布店のブルゾン畠山です(笑)

身体の疲れが慢性化している方のほぐす間隔を尋ねると
月に1度という方が圧倒的に多いです。

でも硬い筋肉はせっかくほぐして柔らかくしても、すぐ元の硬さに戻ってしまいます。

筋肉の柔らかさが戻りきる前に続けてほぐしたり、セルフケアを行うことで
徐々に柔らかい状態がキープできるようになり
次に生まれてくる細胞の生活環境が変わっていくのです!


毎日生活していく上で少なからずゴミが出ると思います。
そのゴミを家の外に出さず、ずっと溜め込んでいたらどんな気分ですか?

ゴミ屋敷で生活するなんてどう考えても不衛生で不健康ですよね。

あなたの細胞にそんな思いをさせないであげて下さい!
すべて自分に返ってきますから。


まずはしっかりゴミの日にゴミ出しをして、
定期的にがっつり掃除する日を作る。

そんなイメージを持っていただければ、身体のことを気にしてあげることが出来るかもしれません!
むしろ逆にわかりにくかったらゴメンナサイ!(笑)


とりあえず、一度どのくらいのゴミ(お疲れ)が溜まっているのかチェックしにお越し下さい。

そして、せっかくなら細胞レベルで健康になっていきましょう!

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【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F

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