キヌアという食べ物知ってますか?(2023年02月20日 12時10分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です∪・w・∪


今日2/20は キヌア協会が制定したキヌアの日だそうです。

皆さんは【キヌア】という穀物は聞いたことがありますか??

少し前から日本ではチアシードなどのスーパーフードが話題になっていますが

このキヌアもスーパーフードのひとつなんです。

アンデス地方の国に生息している穀物で栄養価の高いことから

『完全栄養食』という風にも呼ばれています!!

なぜならこのキヌアには タンパク質・ミネラル・脂質・食物繊維など

あげたらキリがないほど栄養がたくさん詰まっているのです!

キヌアは味がそんなに強くないので色々な料理に合う万能食材(#^.^#)

スープに入れてみたり サラダに入れてみたり、、いろんな食べ方ができそうですね♪


体調を崩しやすいこの時期だからこそ、ぜひ体内にも栄養を沢山届けてあげるようにしてみてください(*'ω'*)


Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!


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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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