肩甲骨ってそんなに大事なの?(2023年03月23日 10時40分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です。

Re.Ra.Kuでは肩甲骨ストレッチで普段意外と動かせていない肩甲骨周りの筋肉にアプローチをかけていくのですが、肩甲骨がなぜそんなに大事なのかご存知でしょうか。

実は肩甲骨には17種類の筋肉がついていて、肩だけでなく、首や腕、背中から腰まで影響がある骨なんです。
WBCでも活躍した大谷翔平選手が豪速球を投げられる秘訣も肩甲骨の柔らかさにあります。


季節の変わり目で肉体的にも精神的にも疲れを感じやすいですが、肩甲骨の柔軟性さえ高めておけば今まで憂鬱だった時期も快適に過ごせるようになったりするものです。

不調の原因は単なるメンテナンス不足なことが多いので、まずはできることからやっていきましょう!


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◇ご案内状況◇

・3/23(木) 12:30～

でご案内可能です!


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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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