春は〇〇〇〇の乱れに注意!(2023年04月02日 10時19分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

アクセスしていただきありがとうございます!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪

突然ですが、皆さんは1年のうち、どの季節に1番不調を感じやすいですか?

ある調査によると、「春」に不調を感じる人が一番多いのだとか!

不調として良く上げられるのが「昼間眠い」、「身体がだるい」、「イライラする」、「肩がこる」の4つだそうです。

当てはまる項目はありましたか?

春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。

この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。

さらに、春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。

普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。

自律神経が乱れがちな春こそ、是非ボディケアやフットケアなどのお身体のケアを受けて頂きたいです!

少しでも身体に不調を感じたら、いや、感じる前にお身体をケアしてみてください(*´ω`)


お読みいただきありがとうございました!

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33- キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
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◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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