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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

夏場も○○○○で血流促進!

アクセスしていただきありがとうございます!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の石井です(^^♪

今日は昨日に比べて暑いですね~!

こんな日は湯船に浸かるのが億劫になる方も多いのではないでしょうか!

昨日のブログにて、夏場に湯船に浸かるメリットえをお伝えしましたが、

今回は「それでも暑い時に湯船に浸かるのはしんどい!!」という方向けにシャワーで出来るお身体のケア方法をお伝えいたします(^^)/

それは、ズバリ〈シャワーの水流を使って血流を促進する〉ことです!!

41~42度程度の熱めのお湯を首にかけながら頭を前に倒したり、

コリが気になる肩にシャワーをかけながら首を反対側に曲げたりすると、

血流が促進され、疲労の原因の1つである老廃物を流してくれる効果が期待出来ます!

湯船に浸かることよりも、実践のハードルは低くなるかと思いますので、是非お試しください!

お読みいただきありがとうございました!

本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33- キテラタウン調布1F
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◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:00)

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シャワーで血流促進
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