いい汗かいてますか?(2023年08月03日 11時35分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*)

いつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。m(_ _)m

今日も暑いですね～(*_*;

暑い時は涼しい屋内で冷たいビールでも飲みながらのんびりしたい…ところですが、

私は一日一回はできるだけ体を動かすようにして『いい汗』をかけるようにしています。

『いい汗』とは、サラサラで臭いがない状態です。

逆にベトベトで臭いのする汗は老廃物が溜まっているサイン。

普段から汗をかく習慣がないとこの『ベトベト汗』が出やすくなるようです。

汗は身体に溜まった老廃物を排出するという目的もありますが、

体温調節をするという目的もあるので、ちゃんと汗をかけると熱中症予防にも有効かと思います。

ひと汗かいた後のお風呂とビールは最高です!!(*´▽`*)

今日もがんばって『いい汗』かこう!

あ、汗をかいた後の水分補給は忘れずに。。。

それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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