継続は力なり(2023年08月09日 13時00分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*)

いつも当店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。m(_ _)m

以前のブログで、腰痛に悩まされているお話をしましたが、

おかげさまでかなり回復してきました!(*´▽`*)

一時期は本当につらかったのでもう二度とくり返したくはないのですが、悪い事ばかりではありませんでした。

毎朝ストレッチをしないと動くのがつらかったので必然的に早起きをしなければいけなかったのですが、早起きが苦手な私でも最近はあまり苦ではなくなってきました。

これはもしかして習慣化してきている!?

私たちはお客様にはその方のお身体にあったオススメのストレッチがあればお伝えしているのですが、

最初の数日はやってみてもちょっとサボってしまったり、そのうちやらないでいたら忘れてしまったり、という方が多いと思います。

私も常々感じているのですが、ものごとを継続して習慣にするのってけっこう難しいですよね。。。

でも続ければ必ず変化はあらわれます!

からだに良いことは継続して習慣化したいものです。

私も早起きとストレッチがしっかり習慣化するようにこれからも継続していこうと思います!


それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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