小さな「癖」の集まり(2023年09月27日 12時21分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です('ω')ノ

やっと秋らしくなってきたこの頃!
気付けば今週末から10月に入りますね。
月日の流れが早いですね(;^ω^)

お身体にある、コリやハリは日頃の疲れの蓄積からできるもの
そして本当に小さな「癖」や「習慣」になっていることから
疲れが溜まりやすい場所というのが出来ていきます!

前のめりになりやすい、だったり背中を丸めやすいというのは
皆さん気にされている方や気づいている方も多いかと思いますが

デスクワーク中のちょっとした身体の向きだったり、足組み、
足の置き方、肘の位置ひとつでも身体のかたまり方が変わってきます!
腕を組んだり、腰に手を置いたりとかの癖はありませんか?
お荷物の持つ時の腕は?持ち方は?
肘や肩に力が入っていませんか(^^?

小さな「癖」や「習慣」に気づき、意識して修正をしていくと
あなたのお身体はもっと動かしやすくなるかもしれません。
お身体をほぐすと気づいていない癖にも気づけるかもしれません!

今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)
本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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◇本日のご案内状況◇

◆9/27 12:15現在

本日は、12:30～、16:10～よりご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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