3ヵ月先の身体づくり(2023年10月02日 12時35分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です('ω')ノ

10月に突入しましたね!
今年も残り3ヵ月です!!

涼しさも出て、身体を動かしやすくなった今
来年に向けた、身体づくりを始めてみませんか?

気が早いと思われるかもしれませんが、
お身体を変えるためには「3ヵ月」という期間が必要になるんです。
普段過ごしている身体の中では古い細胞がなくなり、新しいのに生まれ変わる
というのが日々おきております。

全身の筋肉、すべての筋肉の細胞が入れ替わるのに要する期間が
大体「3ヵ月」かかると言われています!
「3ヵ月」前から今までの期間何したかが、今のお身体です。

今年の夏は猛暑、酷暑でたくさん消耗しましたよね(;^ω^)
忙しくあまりケアが出来ていなかったりすると溜まっていたお疲れを
どっと感じてしまうかもしれません。

年内残りの「3ヵ月」をどう過ごすかで、来年のお身体が変わってきます。
まずは現状のお身体を確認してみませんか?

今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して(^^)
本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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◇本日のご案内状況◇

◆10/2 12:30現在

本日は、12:30～、13:40～よりご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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