ストレスケアに★(2024年12月13日 11時27分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店です(*^^*)

今期一番の冷え込みになりましたね
寒くなると身体を動かす機会が減りやすいです。

動かないと自律神経における気の巡りが悪くなり、
気持ちの余裕がなくなりがちになることも…

適度に散歩をすると気が巡って気持ちが晴れやかになりやすいそうです。

ストレス解消や食欲の波も整えられるかも
しれません。

運動と同時に心掛けたいのが身体を伸ばす、ゆるめること。
身体的、精神的にも身体は繋がっているので
心穏やかに過ごしていきたいですね

本日もご予約、お問い合わせをお待ちしております!(^^♪

年末のご予約やお問い合わせが多くなっています。
お早目のご連絡をお待ちしております。



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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)