冷房病(2025年09月14日 12時51分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です

9月になってもまだまだ暑い日が続きますね。
冷房をつけていると調子が悪くなることはないでしょうか?
その不調、冷房病かもしれません。

冷房病(クーラー病とも言われてます。)急激な気温差によって自律神経が乱れ異常をきたす状態を指します。
症状としてだるさや疲労感、肩こり、脚腰の冷え、胃腸の不良などが挙げられます。

対策として
冷気を直接身体に当たらないように風向を調整。
設定温度を外気温マイナス4～6℃になるように設定。
冷房が効いた部屋で靴下や上着など衣類で冷えを防ぐ。
お風呂や温かい食事でお身体を温める。


などがあります。

まだ冷房に頼る日が続きますが自律神経を整えるためにもしっかりと冷房病の対策をしましょう!


Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!


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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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