冬の頭痛(2026年01月19日 13時53分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。

冬に頭が痛い、重いと感じる事ありませんか?
この時期は頭痛が起こりやすい時期なんだそうです。

寒暖差により自律神経が乱れによる頭痛。
冷えにより肩や首の筋肉がこわばり血流の悪化による頭痛。
などが挙げられます。

対策として、
室内外の寒暖差を少なくする。
適度な運動。
しっかりと睡眠をとる。
湯船に浸かってしっかりと身体を温める。
などがあります。

頭痛は様々な原因で起こります。日頃からず頭痛の対策をしっかり行いましょう。
頭痛が起こったしまった際は無理せずにゆっくりと休んで下さい!


Re.Ra.Kuキテラタウン調布は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!
*-----------------------------------------------*
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

*-----------------------------------------------*