冬に疲れが抜けにくい人の共通点(2026年01月27日 16時24分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です!

冬に疲れが抜けにくい人の共通点があるそうです。
冬ならではの生活習慣が、身体のだるさにつながっていることも…

こんなこと思い当たりませんか?
・朝、寒くて布団からなかなか出られない。
・身体を動かす時間が減っている。
・湯船に浸からない。
・寒さで背中が丸まり、呼吸が浅くなる。

とくに布団から出られないのはあるあるですよね(^-^;
これらが続くと、血流が悪くなり、疲れが抜けにくい状態になります。

少し身体を温めたり、姿勢を意識するだけでも変化がでやすいです。
日常の中で、できることから整えていきましょう(^○^)

Re.Ra.Kuキテラタウン調布は元気に皆さんのご来店をお待ちしております!
*-----------------------------------------------*
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆TEL
042-426-7587 (店舗)
03-4540-6336 (予約センター)
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

*-----------------------------------------------*