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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

のブログ一覧
  • 1471件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/13
    投稿者
    佐藤
    • ゆっくり深呼吸~!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^) 久しぶりの晴れ間ですね! 天気の変化が起きるかもとは予報で言っていましたが 太陽が出ると元気が出てきますね! 蒸し暑くもありますので、どうぞ体調管理お気をつ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/11
    投稿者
    スタッフ20
    • 常温を飲もう!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です('ω')ノ この頃は雨も多く、少し涼しいですね(^^♪ みなさんは普段、なんの飲み物を飲んでいますか? これくらいの気温の日だと、飲むなら、 常 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/09
    投稿者
    スタッフ20
    • 今日も雨!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です('ω')ノ 今日も雨が降っていますが、 みなさん体調はくずされていないでしょうか? 雨による湿気は体内に余分な水分を 取り込む原因となるため 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/06
    投稿者
    佐藤
    • お疲れが溜まる前にケアを!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です('ω')ノ 気候の変化と戦う日々ですね、皆様体調はいかがでしょうか お身体のケアに関して、「どのくらいのペースでほぐすのが良い?」という 質問があ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2023/06/05
    投稿者
    スタッフ20
    • しっかり睡眠!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です('ω')ノ 皆さんは日頃、しっかり睡眠をとれているでしょうか? 成人以上の人は一日7~9時間の睡眠が よいとされているようです。 夜しっかりと眠 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/06/01
    投稿者
    佐藤
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/29
    投稿者
    スタッフ20
    • こんにゃくの日!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です('ω')ノ 本日5月29日は、語呂合わせでこんにゃくの日だそうです。 こんにゃくは体内の老廃物を外に出す働きがあるそうで、 胃のほうきなどと呼ばれてい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/29
    投稿者
    佐藤
  • プライベート
    投稿日
    2023/05/27
    投稿者
    スタッフ20
    • 筋トレにチャレンジ!

    • こんにちは! Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の萩原です('ω')ノ 突然ですが、皆さんは腹筋を鍛えていますか? お腹の筋肉は、正しい姿勢をとるのに役立つと 言われているんです! でも、筋トレなんて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2023/05/26
    投稿者
    スタッフ6
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