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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都調布市菊野台1-33 -119区画

最寄り駅：京王線 柴崎駅 北口より徒歩7分

口コミ61件

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Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)のブログ

2025年10月のブログ一覧
  • 9件のブログがあります
  • 筋肉を動かさないとどうなる?
    プライベート
    投稿日
    2025/10/30
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 筋肉を動かさないとどうなる?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! みなさん、筋肉って動かさないだけで太りやすくなるって知っていましたか? 筋肉は、じっとしていてもエネルギーを使ってくれる代謝の主役です。 でも動かさないでいると、 続きを見る
  • 疲れ
    プライベート
    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    東元 淳次

    • お疲れ溜まっていませんか?

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! お仕事や家事、育児などで日々頑張ってる中で、 「気づいたら身体が重い」「なんだか疲れが抜けない」といった声を聞くことが多くなってきました。 最近は気温の変化もあっ 続きを見る
  • 冷え
    プライベート
    投稿日
    2025/10/23
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 末端冷え性

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 最近、手足が冷たくて寝れない…なんて声を耳にすることが増えてきました。私自身も昨日の夜は、手足が冷たくてなかなか寝付けませんでした(;_;) 実はこの末端冷え性は、 続きを見る
  • 冷え
    プライベート
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 冷えの原因

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 最近は急に寒くなってきましたね。 気温が下がってくると、「体を温めなきゃ!」と思いますよね。 でも、知らないうちに身体を冷やしている習慣があるかもしれません。 続きを見る
  • かぼちゃ
    プライベート
    投稿日
    2025/10/21
    投稿者
    飯窪 志穂

    • ハロウィンといえばかぼちゃ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 10月も後半で、街にはハロウィンカラーがあふれていますね。 ハロウィンと言えばかぼちゃですね。 実はかぼちゃは見た目が可愛いだけではなくて、美容にもすごく優秀な食 続きを見る
  • 乾燥
    プライベート
    投稿日
    2025/10/16
    投稿者
    飯窪 志穂

    • 乾燥

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! 最近は、肌寒い日が多くなってきて、乾燥が気になる季節になってきましたね。お肌の乾燥はもちろんですが、実は身体の中も水分不足になりやすい時期なんです。 体の約60%は 続きを見る
  • 深呼吸
    プライベート
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    天野

    • 深呼吸

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。 10月も早くも1週間が過ぎました。 気温も少しずつ下がって気温の変化やストレスから自律神経が乱れ呼吸が浅くなり苦しさが出てくる季節になってきています。 自律神経、 続きを見る
  • 中秋の名月
    プライベート
    投稿日
    2025/10/06
    投稿者
    天野

    • 中秋の名月

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の天野です。 今日は中秋の名月だそうです。 中秋の名月とは旧暦8月15日の十五夜に月見をする習わしのことだそうです。 旧暦で8月15日を中秋と呼んでこの中秋にあたる8月15日の夜に 続きを見る
  • リフレッシュ
    プライベート
    投稿日
    2025/10/02
    投稿者
    飯窪 志穂

    • リフレッシュ

    • こんにちは! Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です! お客様の中で、デスクワークをされている方が たくさんいらっしゃいます。 長時間同じ姿勢でパソコンを操作していると、 首や肩、背中、腰、脚などの全身の筋肉が硬くな 続きを見る
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