ストレッチ整体 湧泉のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/15
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/08/10
- 投稿者
- 冨田俊成
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足の指を固めてない!?
- 足の指(趾)が固い人! 多いですーー 趾が手の指のように動く人って、少ないですーー 構造的には足の趾と手の指って似ているので、同じように動く要素はあるんです。 しかし、足の趾は靴や靴下の中に埋もれて、動きを制限されてしまい 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/15
- 投稿者
- 冨田俊成
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首・腰がしんどいときは背中
- 首、腰は動きすぎて、ヘルニアになる!?痛めている!? C4・5.6、L4・5(頸椎、腰椎)をよく痛めてしまう人がいますよね。、 ここは、結構、動きすぎて痛むパターンが多いです。 なので、安静にしてください・・はある意味正解 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/07/05
- 投稿者
- 冨田俊成
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すぐ戻ってしまう姿勢
- 姿勢を良くしようとしても、すぐ戻ってしまう・・・ 最近特に、よくある悩みですね。 それだけ、姿勢を意識する人が増えてきたという意味では、良い傾向だとは思っています。 まあそうしても、今までの姿勢の癖が強いと、脳は身体は無意 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/06/30
- 投稿者
- 冨田俊成
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腰痛が内臓から・・?
- 年末年始を終えて、体調はいかがですか? ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしてしまいがち・・ そういった内臓の疲れから、腰痛や肩こりといった訴えもありますのでご注意を・・ 食べた後に腰が痛い・・とか、お腹がすいて痛い・・と 続きを見る
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