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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

最寄り駅：JR湖西線 比叡山坂本駅 出口より徒歩5分

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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2023年12月のブログ一覧
  • 6件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/24
    投稿者
    冨田俊成

    • 年末年始のお知らせ

    • 年末年始の営業時間 2023年の年末は、12月31日まで通常通り営業します。 (10:00～20:00 最終受付19:00、火曜定休) 2024年の年始は、1月1日・2日は 休みです。 1月3日は、10:00～19: 続きを見る
  • 冬と血圧と姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/21
    投稿者
    冨田俊成

    • 血圧と冬と姿勢と

    • 急に寒くなってきましたね。 こういうときに、注意が必要なのが「血圧」ですね。 寒くなると、血管がキュッと縮むので血圧は高くなりがちです。 寒い冬なので、仕方がないことですが、急に上げる血圧習慣がある人(急上昇する血圧)は血 続きを見る
  • 風市のツボ押し療法
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/18
    投稿者
    冨田俊成

    • 風市(ふうし)のツボ押し療法

    • 動画はコチラから https://youtu.be/ujW-8oUGiBo 今回紹介するツボは【風市】です。 大腿部(太もも)外側の中央あたりにあります。 けっこう、この周辺が、ガチガチになっている人多いので、押して「痛ー 続きを見る
  • 寒暖差疲労
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/13
    投稿者
    冨田俊成

    • ストレッチ整体で自律神経のケアを!(寒暖差疲労)

    • 今年も もう12月。 空気は乾燥して、寒さも深まるこの季節ですが、今年はいつもと様子が違いますね。 20度ちかい気温になったり、冬らしい気温になったりと、12月らしからぬ天気ですね。 身体は寒さに順応しようと、冬準備をするのに、温かく 続きを見る
  • 反り腰猫背
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/11
    投稿者
    冨田俊成

    • 最近多いよこの姿勢!

    • 私も整体などの、健康業務に携わって、27年ですが、こういう姿勢のタイプが増えているように感じます。 それは “猫背&反り腰”です。 座っていると「猫背」なのに、立つと下腹が出る「反り腰」になるタイプです。 ぱっと見 続きを見る
  • パソコンスマホ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/03
    投稿者
    冨田俊成

    • スマホ・パソコン凝り③

    • スマホ・パソコン凝りの③です。 パソコンのマウスを動かすときや、スマホを持っているとき、スマホを操作するときではどこに負担が掛かっているでしょう? 人差し指や中指を少し曲げた状態でカチッカチッとマウスを押しますし、親指・小指はつかみ、手 続きを見る
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