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ヒップアップには中殿筋
- お尻が段々と下がってませんか? お尻が垂れたり、横に広がったり・・ お尻は、見た目だけではなく、中に骨盤もあり、体のバランスをとる中心的な存在。 そこの形が崩れると、健康的にも機能的にも衰えが出るまさしく健康のバロメーター 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/09/27
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/09/22
- 投稿者
- 冨田俊成
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季節の変わり目 夏～秋の身体
- 昼間はまだ暑さが残っているが、朝晩は20度前後で段々と季節は秋に移行してきました。 身体も夏の疲れを引きずりながら、秋へと変化していきます。 暑さで弛めている体がら、涼しくなる引き締める体へと変化をしていきます。 意識したいのは胸周辺 続きを見る
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