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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2020年06月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/28
    投稿者
    冨田俊成
    • 雨の日に体調がすぐれないのはなぜ?

    • 今年も梅雨入りして、じとじとと体調がすぐれない人も多いのではないでしょうか? 整体的に考えられることとして、雨の日に(頭痛がする、古傷が痛む、めまい、むくみ、だるさなど)の症状がでる要因は 低気圧・湿度・自律神経の乱れがあります。 気 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/18
    投稿者
    冨田俊成
    • 上腕二頭筋を自分で筋膜リリース

    • 上腕二頭筋! カッチカチやぞ!で有名な力こぶの筋肉です。 この筋肉は、鍛えて硬くするってイメージになりがちです。 確かに、この筋肉を鍛えることは大事なのですが、鍛えたまま硬くなっていては問題です。 筋肉を使う=筋肉を縮めること な 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/08
    投稿者
    冨田俊成
    • 首のリンパ流し

    • スマホやパソコンの利用が、コロナの影響でますます増えています。 便利でいいですが、その反面、首への負担も増えています。 頭が前へ突っ込む姿勢の固定化で、スマホ首、ストレートネックを形作っていってます。 さらに、首周辺の血液、リンパ液の 続きを見る

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