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雨の日に体調がすぐれないのはなぜ?
- 今年も梅雨入りして、じとじとと体調がすぐれない人も多いのではないでしょうか? 整体的に考えられることとして、雨の日に(頭痛がする、古傷が痛む、めまい、むくみ、だるさなど)の症状がでる要因は 低気圧・湿度・自律神経の乱れがあります。 気 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
- 3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2020/06/28
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2020/06/18
- 投稿者
- 冨田俊成
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上腕二頭筋を自分で筋膜リリース
- 上腕二頭筋! カッチカチやぞ!で有名な力こぶの筋肉です。 この筋肉は、鍛えて硬くするってイメージになりがちです。 確かに、この筋肉を鍛えることは大事なのですが、鍛えたまま硬くなっていては問題です。 筋肉を使う=筋肉を縮めること な 続きを見る
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