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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2019年06月のブログ一覧
  • 2件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/06/28
    投稿者
    冨田俊成
    • 姿勢の安定には

    • ストレッチ整体・湧泉では、肩こり・腰痛・冷えなどの要望も,まずは『姿勢』を重要視して考えます。 ほぼほぼ肩が凝る・腰痛などの人は、肩や腰に負担が掛かる姿勢や動かし方をしているものです。 どうすればいいか? まずは、動いていない筋肉を目 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/06/25
    投稿者
    冨田俊成
    • カタツムリのように

    • 梅雨の季節ですね。 カタツムリが葉っぱの上を動いている映像を思い浮かべてしまいます。 カタツムリの殻のように、肩が内に巻いていませんか? いわゆる「巻き肩」です。 力こぶの筋肉が正面より内側に向いていると、巻き肩黄信号です。 続きを見る

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