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踵からの着地っていいの!? 検証
- 動画はコチラから https://youtu.be/4yVao5F3QLI 歩き方(ウォーキング方法)やランニング法など、今や情報にありふれていますね。 そんな情報過多のなか、取捨選択をしないといけないのですが、 着地の仕方で 続きを見る
ストレッチ整体 湧泉のブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/11/20
- 投稿者
- 冨田俊成
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/04
- 投稿者
- 冨田俊成
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整体で従来の凝らない姿を取り戻そう
- 医者を必要とするのは人間の世界だけだ。 野生の動物は自分で自分の身体を治す方法を知っている。 自分の勘で治してしまう。 この勘(感覚)に従って行動したり食物を摂ったりしている。 人間も本来はこの感覚がある。 し 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/11/04
- 投稿者
- 冨田俊成
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歩くポイント(疲れにくい、傷めにくい、足太になりにくい)
- 動画はコチラから https://youtu.be/xZs-dB5dOH0 今回は、歩き方と足裏アーチづくりのときに心がけるポイントの1つを紹介します。 1日6000歩を歩いているとします。 歩くのは、何も外で本格的にす 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/01
- 投稿者
- 冨田俊成
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健康的な考え方として
- 健康的な考え方として引用 小さなことでイライラするから大きな幸せを失う どうでもいい いつもそんなことを思う そんなことで怒ってどうするの? 思いやりがあれば怒る必要もない 感謝の気持ちがあれば短気も起こさない 続きを見る
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