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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2025年02月のブログ一覧
  • 4件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/24
    投稿者
    冨田俊成
    • 健康な考えかた

    • なるほど! って思い参考にしている考えの紹介です。 ・人に言われて変わることって、ほとんどない。自分で"そうだ”と思った人しか変わらない →親から言われて、人から言われたからするってときと、自分で気づいて考えてするっ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/17
    投稿者
    冨田俊成
    • 浮き趾

    • 「浮き趾」・・足の指(趾)が浮いている状態を指します。 立っていても、趾が地面をつかんでいない・趾に圧力が掛かっていない状態です。 想像してみてください。 大人でしたら、50㎏ほどある体重を、25㎝ほどしかない足裏で支えて 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/09
    投稿者
    冨田俊成
    • オーバープロネーション

    • オーバープロネーションと言う言葉を耳にすることがあります。 それは、過剰回内という意味を指しているんですが、どこが!? っていうと、足首のあたりです。 足を着地するときに、内踝の方が沈む・倒れ込む状態(土踏まずを潰す)を指 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/02/03
    投稿者
    冨田俊成
    • 簡単1分体操

    • https://youtu.be/rOxPscKaohs 動画はコチラから パソコン、スマホは今や手放せないモノとなっています。 ついつい長時間使用してしまいます。 しかし、それでは、目や首、肩への負担が大きくなっていきます 続きを見る
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