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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

滋賀県大津市坂本7-24-1 平和堂坂本店3階

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ストレッチ整体 湧泉のブログ

2026年03月のブログ一覧
  • 3件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/20
    投稿者
    冨田俊成

    • 足首トラブル

    • 足首のトラブル・・結構あるのではないでしょうか。 たがが捻挫と思って放置をしてないですか? 足首は体を支えてくれている処。歩行や立位の根元の部分。 足首のバランスの崩れは、膝や腰や肩など全身へ影響してしまいます。 足 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/15
    投稿者
    冨田俊成

    • 深呼吸=健康?

    • 深呼吸っていいの!!?? よくテレビとかでもヨガや体操などの先生も、はい深呼吸して!って言ってます。 はたして、何をもって深呼吸なのか・・。 大きく吸うこと?腹を膨らませること?ふーーーーっと吐くこと? 呼吸法も何種 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/05
    投稿者
    冨田俊成

    • 脳疲労にヘッドケア

    • 共感した・・ 誰かに寄り添ったり、気持ちを理解しようとしたときの表現に使います。 これは、単なる感情の動きではなく、脳の前頭前野の領域が担う活動だそうです。 相手の気持ちや行動を自分のことのようにシミュレーションし、脳内で 続きを見る
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