こんにちは!
Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です♪
毎日寒いですね!
昼間は日が出ていれば結構暖かく感じますが、とにかく朝晩の寒さが辛く感じてきました。
もういっそ毛布を持ち運びたい気持ちでいっぱいです笑
寒くてついつい身体にも力が入りやすくなりますよね。
実はその状態は筋肉を緊張させ続けていることになるので
放っておくとベースの筋肉の硬さまで硬くなってしまう可能性もあるんです。
そしてだんだんと姿勢がその状態で固定されてしまい
あっという間に悪い姿勢が身についてしまう、なんてことも。
この時期は厚手のコートやダウンで誤魔化せますが
春になればだんだんと薄着になってくるので、姿勢が協調されてしまいます。
せっかく可愛い服を着ていても着こなせていないどころか
逆に服に着られてしまっている印象を与えてしまうのはモッタイナイですよね。
でも自分の姿はよほど意識していないと正面からの様子しか確認しないので
もしかしたらアナタも思っている以上に姿勢が悪くなっているかもしれません。
筋肉の細胞は3ヶ月間で入れ替わると言われています。
今からメンテナンスしてあげれば春風を颯爽と肩で切りながら
街を闊歩出来るようになるはずです笑
春先のオシャレを楽しむためにも硬くなった筋肉をしっかりほぐして
姿勢を整えてあげましょう!
*-----------------------------------------------*
◇本日のご案内状況◇
◆12/5(木) 13:30~19:30 でご案内可能です!
※コースによってはご案内不可の場合があります。
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
*-----------------------------------------------*
【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:30)
*-----------------------------------------------*