こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です♪
今日も雨。。。
梅雨なので当たり前ですが、毎日ジメジメして不快指数MAX!(-_-;)
この時期はからだの中にも余分な水分を溜め込みやすくなるので、むくみなんかも気になります。
なのでなるべくいっぱい汗をかくようにするのがオススメです。
運動して汗を流すのが理想的ですが、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってじんわり汗をかくのもいいですね。
そして晴れた日には外へ出て太陽の光をいっぱい浴びましょう!
体内時計がととのって睡眠の質も上がりますよ♪
次の梅雨の晴れ間はいつになるやら…(´-ω-`)
それではRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!
*-----------------------------------------------*
マッサージ・エステファンにオススメ♪
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう!
【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00~21:00(最終受付20:30)
*-----------------------------------------------*