こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆
最近焼き芋を売ってる車見かけなくなりましたね～
ということで本日は≪良い芋≫の日!!
数字の6がひらがなの「も」に見える事から語呂合わせで
11月16日が良い芋の日なんです(^^♪
芋と言ってもたくさんの種類がありますが、今日ご紹介するのは
サツマイモです☆
芋の中でもダントツで栄養素があると言われているんです!
サツマイモに含まれるビタミンCはリンゴの約5倍とも言われており
肌荒れの効果に期待できるだけじゃなく風邪予防や免疫力の向上にも役立ちます☆
また、サツマイモに含まれる食物繊維は芋の中でも豊富な含有量を誇っており
じゃがいもと比較しても、生で約3倍・蒸して約2倍含まれるそうです!
こういった栄養素で腸を刺激するため、便通促進などの効果が期待できるんです☆
まだまだ栄養素はあるので、気になる方は是非見てみてください(^O^)/
これからまだまだ寒くなり、免疫力も低下する可能性があるので
体調管理をしっかりと!
それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております!
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◇本日のご案内状況◇
13:30～
ご案内出来ます
※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪
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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です
◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)
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