暖かいですね(2021年10月06日 11時20分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・w・∪

10月に入り数日たちますが、日によってはまだまだ半袖で過ごせる陽気ですね。
ただ来週あたりからは徐々に涼しくなってくるみたいなので体調には気を付けてくださいね♪

暖かい間は皆さん運動される方も多いと思いますが、
涼しくなるとやらなくなってしまう方も多いと思います。

全身運動としたら水泳がオススメです。
最近では温水プールなど冬でも入れる場所が増えてきてますね。
運動する機会が減ってしまうと身体が硬くなってしまう原因になってしまいます。
是非「寒いから動きたくない!」ではなく「健康のために運動しよう!」に思考を変えていけるといいですね☆

それでも外出たくない方はラジオ体操もオススメなので試してみてください!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)

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