ストレッチについて(2021年11月10日 10時45分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!
Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です!!

今日は、ストレッチについて お話ししたいと思います。


ストレッチは、筋肉を伸ばすことですが、体に良いことばかり(^^)/

そのメリットを少しだけ ご紹介致しますね




ストレッチをする事で、ケガの予防につながります

血の巡りが良くなり、代謝アップにもつながります

不調が出にくい身体になる

寝つきを良くするなど


是非、毎日取り入れてみてくださいね☆






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◇ご案内状況◇

◆11/10
16:10～ご案内可能です!

※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です!
お気軽にお問合せ下さい♪

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分
◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:00)