冷え「性」? or 冷え「症」?(2022年12月07日 13時30分) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店(旧:クロスガーデン調布店)

こんにちは!

Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*)


12月に入り、朝晩の寒さが厳しくなってきました。(+_+)

節電を意識して、今は足もと用のコンパクトヒーターのみで寒さをしのいでいますが、そろそろ限界かも…

この季節、特に女性が悩まされることの多い「冷え」。

冷え「性」、または冷え「症」とも表現されますが、

どちらも症状は同じで、西洋医学と東洋医学の考え方の違いだそうです。

西洋では、原因が見つからなければ「冷え体質」=「冷え性」と考え、治療は不要と判断されます。

東洋では、治療が必要な症状=「冷え症」と判断され、未病の段階で治療をすれば病気は防げると考えます。漢方には冷えに対処する治療薬もありますよね。

手軽にできる冷え対策としては、“第二の心臓”といわれるふくらはぎを鍛えて血流を良くすること。

すき間時間にかかとの上下運動やスクワットなどがオススメ。

もし運動不足やお疲れの溜めすぎでふくらはぎが固まってしまってるなら、ぜひRe,Ra,Kuのフットケアをお試しください!

「冷え」は万病のもと。

今からしっかり冷え対策をして、快適な冬を過ごしましょう!(^○^)


それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】
東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F
※調布自動車学校の隣です

◆アクセス
☆調布駅より電車で5分☆
京王線「柴崎駅」徒歩4分
京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付20:30)

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